Centro geografico d’Italia, è situata nel sud della regione Umbria su una collina di 240 m di altezza a controllo dell’ultimo tratto della Valnerina. Caratteristica città umbra con forti connotati medioevali, conserva ancora numerose testimonianze storiche e archeologiche.
L’area narnese ospitò popolazioni già dal Neolitico, mentre le prime testimonianze storiche risalgono al 600 a.C., come disse Livio menzionando Nequinum (Narni) e i suoi abitanti. Nel 299 a.C. fu conquistata dalle truppe romane che la trasformarono in Colonia Latina, con il nuovo nome di “Narnia“, toponimo tratto dal fiume Nahar che scorreva ai suoi piedi, odierno fiume Nera, che in lingua indoeuropea significa proprio fiume.Questo nome ispirò lo scrittore C.S. Lewis quando scrisse le famose Cronache di Narnia. Nel 220 a.C. la strada consolare Flaminia attraversò l’abitato, dando inizio ad uno straordinario processo di sviluppo economico. Nel 90 a.C. divenne Municipio. Nel 369 i narnesi ebbero il loro primo vescovo, il cartaginese Giovenale, che poi fu sepolto a ridosso delle mura urbiche, dove fu costruita la cattedrale durante il XII secolo.
La città tra il tardo antico e l’alto medioevo fu contesa tra i longobardi ed i bizantini. Il secolo XII fu in assoluto il più florido per la storia della città. Nel 1371 fu costruita la rocca Albornoziana che mise fine al sogno di autonomia di Narni iniziato nel 1143 quando nacque il libero comune narnese. Il 27 Luglio 1527 i Lanzichenecchi, dopo il sacco di Roma, saccheggiarono la città distruggendo gran parte dell’archivio storico. Artisti illustri hanno lasciato le loro opere partecipando alla ricostruzione del ‘500:gli Zuccari, il Vignola, il Sangallo e lo Scalza. Narni ha inoltre dato i natali ad illustri personaggi: l’imperatore romano Cocceio Nerva, il condottiero di ventura Erasmo da Narni detto il “Gattamelata”, papa Giovanni XIII, la Beata Lucia, l’umanista Galeotto Marzio ed altri.
Numerosi sono i monumenti di pregio che, dopo la Narni Sotterranea, si possono visitare. Tra i principali citiamo, nel centro storico, la cattedrale romanica, la chiesa di San Francesco del XIII sec., il palazzo dei Priori, posto nella omonima piazza medioevale. In questa piazza si trova anche il palazzo Comunale, costruito nel 1273 con l’unione di tre torri, nel quale si può ammirare una mostra di moto d’epoca.
Appena fuori la città si trovano la possente Rocca Albornoz, recentemente restaurata, e il ponte romano d’Augusto, costruito nel 27 a.C.
A poca distanza da Narni meritano senza dubbio una visita lo Speco di S. Francesco,con interessanti affreschi dei sec. XIV e XV, l’Abbazia di San Cassiano, giusto dirimpetto alla città, e le chiese protoromaniche di Santa Pudenziana e San Martino.
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